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1.擊劍可以培養一個人的高雅氣質。擊劍是國外的一種貴族運動,當訓練者穿上白色的擊劍服,戴上黑色的頭盔,瀟灑的手持長劍傲然而立的時候,一種自信的氣質油然而生,因此,擊劍不僅是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目,同時還可以使訓練者從內在氣質上發生改變,使你的姿態更優雅,氣質更高貴。

2.擊劍同時又可以保持女性的體形,并且使其變的更加優美。由于它的基本動作是需要打開髖寬節的,這樣就可以使大腿內側肌肉得到充分的鍛煉,大腿內側肌肉是絕大多數運動難以練到的部位,而恰恰是這個部位的肌肉線條,直接關系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的劍服又會讓你增添幾分英氣。

3.擊劍同時可以起到防身的作用。長時間的鍛煉養成的習慣:面對危機時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性;擊劍講究的又是距離防守,所以,你會讓對方永遠無法接近你的身體,從而抓住時機克敵制勝,擊劍可以通過不斷的訓練,使這種應變能力慢慢成為本能性的反應,在實際生活中這種危機感,往往會在危難時期讓你在最短時間,作出最正確的判斷和應對。

擊劍運動有著悠久的歷史。早在遠古時代,劍就是人類為了生存同野獸進行搏斗和獵食所使用的工具,只不過這時用的劍是用石頭做的。

擊劍運動在古代的埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。據史料記載,早在公元前11世紀的古希臘就出現了擊劍課,并專門有劍師授課。對擊劍比賽最早的描繪見于公元前1190年前后埃及盧克索附近馬迪納特·哈布神廟內的一件浮雕:擊劍者一手持利劍用于進攻,另一手持盾牌進行防守,頭上戴著假面具和很大的護頸用于保護,旁邊站著衣著整齊的裁判,許多觀眾圍繞四周助威。古代的波斯人、巴比倫人和希臘人也練習劍術,有時是進行友誼賽,有時是在戰斗中使用。羅馬人發現日耳曼部落利用擊劍來解決爭端,這種簡單的公正方式被稱為“決斗”,在中世紀的歐洲國家非常普遍。

輪椅擊劍是一項適合于脊髓損傷(四肢癱或截癱)、下肢截肢、腦癱或其它肢體殘疾運動員參加的運動項目。根據運動能力損失程度的不同,參賽運動員被分為A、B兩個級別。A級有良好的坐姿平衡,軀干可以向各個方向靈活的轉動,持劍手沒有任何功能喪失;B級選手的軀干活動度和持劍手有非常嚴重的功能障礙。

輪椅擊劍規則要點

由于將輪椅固定在比賽場地上的技術不斷改進,輪椅擊劍項目的比賽規則也相應不斷地進行了適應性修改。主要規則如下:

(1)運動員之間的距離,以手臂較短的運動員持劍抬平手臂,劍尖觸及對方肘部的距離為準(花劍其劍頭應觸到對方小臂內側)。并且,經雙方運動員同意,選手之間的距離一旦確定,就不得再做改動。

(2)比賽中,雙方選手的輪椅不得移動;運動員的臀部不能離開輪椅,雙腳必須在踏板上保持固定,運動員的腳利用地面取得有利條件則為犯規。

擊劍運動員比賽的時候穿的是擊劍鞋。因為擊劍選手經常遭到攻擊,奧運會一些擊劍運動員所穿的運動鞋采用前足鎖甲設計和一體化鞋底設計,在鞋里的腳后跟處使用了一種特殊涂層皮革。前者能為足背提供重劍攻擊防護,而后者配合外伸式吸盤可為足底提供穩定的賽場抓地力。

擊劍鞋與普通鞋的不同

擊劍鞋主要是擊劍運動中所使用的運動鞋,因為擊劍運動中主要是雙腳的運動,其運動方式和受力的位置與普通的走路使用所不同,進行了特別的加工和改良而制成的專業擊劍鞋。擊劍鞋的鞋內摩擦力大,抓地性強,腳后跟圓滑使雙腳在移動式進退自如等。

普通的運動鞋因為是日常的使用,沒有大量的運動練習,所以運動鞋盡量以舒適為主,而擊劍運動鞋則主要是擊劍運動專業的運動鞋。在擊劍運動時會經常使用弓步,若穿著普通的運動鞋,會把腳底磨破,而且還會造成腳步的損傷。

擊劍服穿戴規范:

擊劍服指在擊劍運動中為了保護身體不受到傷害所穿戴的服裝,擊劍服主要分成上衣、金屬衣以及褲子。擊劍服根據其所使用的劍不同來進行穿戴,重劍和花劍不需要在穿防護服的時候穿手線,佩劍則需要在穿戴的時候握著手線。

花劍和重劍不需要在穿擊劍服的時候穿手線,只需要把手線的金屬夾子夾在擊劍服上,然后把手線的三頭插在拖線上,并且固定在衣服后面的鐵環,然后頭線一端為比賽服,一端為面罩,插上劍即可,而花劍則不需要頭線部分。

擊劍服如何保養

在一場擊劍比賽下來,擊劍服肯定是被汗水浸透,如果不經常清洗,汗液里面的鹽分就會對擊劍服造成腐蝕,這樣擊劍服的韌性就會沒有那么好,很容易在比賽過程中出現被刺穿的情況,安全性能就會降低,所以擊劍服在一定的時間內都應該要好好的清洗,只需要和普通的衣物一起放到洗衣機里面清洗就可以了,除了擊劍服要好好的保養,擊劍也是需要好好保養的,劍尖肯定是最嬌氣的地方,一定不能夠去刺硬的東西,像墻壁,地板等,把劍放到包里面的時候,應該把劍柄放在下面,劍尖朝上,這樣才能避免劍尖出現失靈情況,一般劍是用鋼材制作而成的,容易出現生銹情況,一旦生銹就容易爆線,所以應該放在干燥的地方保存,最好能夠和擊劍服分開來放,手線的正確保養也非常重要,手線容易出現連接口斷裂情況,所以在使用的時候一定不能拉動電線,應該用手把插座的兩端給捏住,很多人在比賽結束以后就會連著衣服一起脫掉,然后把手線就留在衣服里面隨便一放,這種也是非常錯誤的做法,應該要纏繞起來,放在護面罩里面,如果你忘記以后下次穿的時候可能會出現手線斷裂的情況,一定要牢記。

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