購物 手機
佰佰安全網 > 佰佰知識 > 安全百科 > 運動安全 > 沖浪板

沖浪板原理是根據座頭鯨翅膀前側有一些波紋結構,這幫助這種龐然大物更加優雅流暢地在水流中前行。這種結構能夠幫助減少阻力,并幫助座頭鯨“抓住”水流,從而確保它盡管擁有巨大身軀,仍能敏捷行動。受此啟發,沖浪板就應運面生了。

用沖浪板沖浪運動以浪為動力,要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右,最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪,特別是冬天或春天都有從北太平洋涌來的海浪,浪高達4米,可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是世界沖浪運動中心。

沖浪運動是運動員站立在沖浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論采用哪種器材,運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。

1.劃水:抬頭、挺胸、目視前方,雙手沿著沖浪板兩側劃水,手從最前劃到最后,請注意雙手手指要并攏。

根據個人的體重和沖浪板的大小,你需要調整你在沖浪板上的位置,腳趾靠近板沿即可。

劃水時沿著板的兩邊向后撥水,調整呼吸節奏一左一右,劃水時不要將手臂打開劃水,這樣會大幅度降低劃水效率。

劃水是沖浪最基礎的技巧,應當把大部分練習放在這項,你劃水的好壞將取決你能否抓到浪。

2.起身:等到浪來時,你劃水成功了,感覺到你的沖浪板向前推動并且感覺到速度加快時,我們開始起身。

手掌找到你的肋骨,然后平放于你的肋骨兩側,撐起你的身體。

3.起乘:等到速度快起來就可以“起乘”了。

手臂發力,撐起身體。跳躍到沖浪板上,雙腳保持與肩寬,挺直脊椎。膝蓋微微彎曲,以吸收一些顛簸,讓你能夠在沖浪板上站的更加穩定。

沖浪板使用技巧

沖浪運動是運動員站立在沖浪板上,或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論采用哪種器材,運動員都要有很高的技巧和平衡能力,同時要善於在風浪中長距離游泳。

沖浪運動是運動員先俯臥或跪在沖浪板上,用手劃到有適宜海浪的地方作起點。當海浪推動沖浪板滑動時,運動員使沖浪板保持在浪峰的前面站起身體,兩腿前后自然開立(通常是平衡腿在前,控制腿在后),兩膝微屈,隨波逐浪,快速滑行。

沖浪板注意事項

1.沖浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風吹走。

2.沖浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

第二次世界大戰后,出現了泡沫塑料板,板的形狀也有改進。現在用的沖浪板長1.5~2.7米、寬約60厘米、厚7~10厘米,板輕而平,前后兩端稍窄小,后下方有一起穩定作用的尾鰭,有的太長綁在車頂上是安全安全的,不過一定要會綁才行。正確的沖浪板綁在車頂的綁法必須要舵的那端朝前。

浪板種類:

一、長板-長度9呎以上,適合初學者。

二、短板-長度7呎以下,屬于技術型浪板。

三、槍板-窄又長,以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。

四、軟板-動感機動性強,不受浪頭大小限制,適合初學者。

五、浮筏板-板面寬大,速度轉變較慢,適合初學者趴在浪板上練習用。

六、人體沖浪-不利用任何工具,將人體在較淺海邊,以游泳方式,浮于水面,隨波浪起伏而推進。

一:單鰭組合(single fin)

能在很多傳統原始的沖浪板上見到的單鰭,單鰭具有穩定,流暢和自然的沖浪感覺是其他尾鰭系統所無法給予的,適用于各種浪況!復主要見于復古長板

二:雙鰭組合(twin fin)

把中間的一個鰭一分為二在沖浪板的尾部兩邊,目的是讓水流從中間流過增加速度同時提高轉彎性能,缺點是穩定性相對單鰭較低,不太適合大浪,適合配用與靈敏的魚板

三:三鰭組合(thuster)

現代沖浪板的典型,把單鰭和雙鰭結合在一起同時有了靈敏度和穩定性。可應對多種浪況,主要用于現代高性能短板.

四:四鰭組合(quad)

同時具有3鰭的穩定性上又增加了速度和靈敏性,可裝在各種沖浪板型, 如果您需要比3鰭稍微多一點的靈活度, 適用于現代短板和復古魚板。

為更好的為公眾說明安全知識的重要性,本站引用了部分來源于網絡的圖片插圖,無任何商業性目的。適用于《信息網絡傳播權保護條例》第六條“為介紹、評論某一作品或者說明某一問題,在向公眾提供的作品中適當引用已經發表的作品”之規定。如果權利人認為受到影響,請與我方聯系,我方核實后立即刪除。

相關閱讀

p62星期六开奖结果